こんばんは、みほです☺
私が勤めている会社は、今日から新年度スタート！ということで、今日は忙しさの極みでした😇
ただ、どんなに忙しくても、自炊だけは欠かせません🍚
ということで、今日食べたものたちです。
まずは、朝ご飯
そして、お昼ご飯
キャベツ🥬ピーマン🫑舞茸🍄さつまいも🍠ブロッコリー🥦をレンチンしました。
それから、ゆで卵２個。
それから、ちくわを焼いたもの。
ちくわを焼いてカレー粉をまぶしただけなんですが、めちゃくちゃ美味しかった🤤
おやつ
写真は無いですが。
今日のおやつは、お昼ちょい過ぎにアーモンドけっこう
夕方におにぎり(大)１個
夜に、ダイソーのむき甘栗１袋🌰
脂質と糖質の摂りすぎ＼(^o^)／
そもそも間食しすぎ＼(^o^)／
すこし反省しています🤦♀️
最後に、夕ご飯
ちなみに野菜は、塩だけかけて食べました😎
今日のご飯はこんな感じです。
野菜をしっかり食べる生活を続けて約４年。
カゼらしいカゼを一度も引いていません💪
ただ今日は、忙しさを極めすぎて、体力が残っていません・・・🧚♀️
今日はこの辺で(￣ー￣)
最後まで読んで頂きありがとうございました☺
コメント