平日のトレーニング 今日のトレーニングとご飯の記録 こんにちは、みほです☺ 上田古戦場ハーフマラソンが4日後にせまってきました・・・!現在イチバン意識していることは、体重を落とすことです。そんな劇的に落とすことはしませんが、できるだけ軽い体で本番を迎えたい🏃♀️ とうことで ... 2022.10.05 平日のトレーニング