おすすめ品

Amazonのブラックフライデーセールで、ベースフードが安く買えます!【セールは12/1まで】

こんにちは、みほです☺ タイトルの通りです。さっき何気なくAmazonを見ていたら、私の大好きなベースフードのパンが、ブラックフライデーセールの対象商品になっていたのです! いつもの価格の20%引き!😧 いつもは買い物超...
会社員市民ランナーの休日

ハーフマラソンの次の日の過ごし方【ひたすらにぐうたら、自分を甘やかしてOK】

こんにちは、みほです☺ 昨日は、千曲川ハーフマラソンでした。一夜明けて今日、順位などの結果が発表されました。年代別7位入賞しました✨わーーーい✨今回の目標、達成です!うれしい☺ 大会の次の日は、基本的にトレーニングはお休みする...
大会レポート

千曲川ハーフマラソン2022走ってきました!【不安、緊張、そして自己ベスト】

こんにちは、みほです☺ 2022年11月27日(日)に、長野県千曲市で開催された千曲川ハーフマラソンに出場してきました!こんなにも不安をかかえ、こんなにも緊張して迎えた大会は、人生で初めてです😱 結果は、どうだったのか・・・(...
健康ランナーご飯

最近の質素なご飯を紹介します。【我が家だけ質素倹約令でも出た?】

こんにちは、みほです☺ タイトルの通りです。最近、食事の質素さに磨きがかかってきています・・・😎 理由はいろいろです。1番はやっぱり健康面。ランナーとして調子のよい体型でいるために、野菜中心の食事をしたいから。2番目の理由とし...
トレーニングメニュー

1人ハーフマラソンしてきました。【千曲川ハーフマラソンまで1週間!】

こんにちは、みほです☺ 今日は、仕事が休み✌いえーい 今週の日曜日は、いよいよ千曲川ハーフマラソンです。私にとって今年最後のハーフマラソンです✨「いい走りがしたい!」思いはそれだけ☺ ただ、最近ひざが痛くて・・・😭11月...
小布施町で発見、おいしいお店

『Café de 珈茅(カフェ ド こち)』さんで、モーニングを食べてきました。

こんにちは、みほです☺ タイトルの通り、Café de 珈茅というカフェで、モーニングを食べてきました☕Café de 珈茅というのは、小布施町にあるカフェで、モーニング営業(7:00オープン)をしている数少ないお店です🤗 私...
会社員市民ランナーの休日

大会ついでに富山駅周辺観光してきました【美味しいもの、素敵な場所、優しい人に出会えた】

こんにちは、みほです☺ TOYAMAパークランニングフェスタ2022に出場するために、10数年ぶりに富山に訪れた私。お昼ごろには大会が終わり、そのあとは富山駅周辺観光をしてきました😄短時間の観光でしたが、存分に楽しむことができました...
大会レポート

TOYAMAパークランニングフェスタ2022走ってきた!【人生初の優勝】

こんにちは、みほです☺ 2022年11月13日(日)に、富山県富山市で開催されたTOYAMAパークランニングフェスタの9kmの部に出場してきました🏃‍♀️クロスカントリーの大会です。 今回はその大会レポートです😄 富山の...
健康ランナーご飯

こんな食事をしていれば、たくさん食べても太りません【質素だけど食べ慣れればごちそう】

こんにちは、みほです☺ 私は、毎日3食自炊をしています🍚理由は、単純に料理が好きだから&外食だと何が入っているか分からなくて不安になってしまい、心から食事を楽しめないから。 そしてけっこう量を食べるし太りやすい体質😓ランナーと...
小布施町で発見、おいしいお店

カメラ片手に小布施町さんぽ。紅葉を撮影してきました。

こんにちは、みほです☺ タイトルの通り、今日は小布施町の紅葉🍁をいいカメラで撮影してきました📷 天気がよく、私のカメラの腕が上がってきた(?)こともあって、いい写真が撮れました~。 見て下さった方の安らぎに少しでもなれば...
タイトルとURLをコピーしました