2023-09

市民ランナーのつれづれ日記

楽しく体を動かしたい方におすすめ!【マラニックのやり方や持ち物】

こんにちは😊 今回は「マラニック」についての記事です😄最近、ランニング界隈でよく耳にするワードですよね。 「マラニックって何?」 「どんな風に楽しむの?」 そんな疑問をお持ちの方に向けて、マラニックのやり方や持ち物を始めとする楽しみ方をお伝...
マラソン大会レポート

北信州ハーフマラソン飯山大会2023【大会レポート】病み上がりに暑さと戦う!

こんにちは😄 2023年9月17日(日)に、長野県飯山市で開催された北信州ハーフマラソン飯山大会に出場してきました!今回はその大会レポートです。 以前の記事にも書かせて頂いた通り、3週間前に体調をくずし寝込んでしまってから、体力ガタ落ち😷こ...