2023-03

こんにちは、みほです☺ 次に出場する大会、魚津しんきろうマラソンまで1か月を切りました！この大会で入賞するために、日々トレーニングをしています💪それから、食事にも気を付け始めています。(先週、川越食べ歩きツアーで体重が爆増したので) という...

こんにちは、みほです😊 昨日、埼玉県川越市に遊びに行ってきました。(1人で)川越と言えば、蔵造りの町並みで有名ですよね。また、食べ歩きスポットとしても大人気です。 ということで「人生で一度は行ってみたいな～」と思った私、勇気を出して行ってき...

こんにちは、みほです☺ ３月のみお仕事を休職しています。ということで、好きな時間にトレーニングができるという幸せ。タイトルにある通り、2日連続で10km走るという「仕事があったら絶対できないよね」ということをしちゃっています。 ちなみに私は...

こんにちは、みほです。 はるな梅マラソンが終わってから、5日が経ちました。未だに油断した食生活を送っています👩🏻‍🍳 「これじゃあチートデイじゃなくて、チートウィークだよ・・・あんた本当にランナーなの？😇」そんなことを自分に語りかけながら過...

こんにちは、みほです☺ 今年さいしょのレースが無事に終わって、油断ＭＡＸ🙆🏻‍♀️ちょっと食べ過ぎてる日々です。 タイトルにある通り『寄り付き料理 蔵部』という、小布施町にあるお店に行ってきました。けっこう有名なお店で「行ってみたいな～」と...

こんにちは、みほです☺ 2023年3月12日(日)に、群馬県高崎市で開催されたはるな梅マラソンに出場してきました。 ちなみに私は、長野県小布施町に住む市民ランナーです。走ること＆健康的な食事をこよなく愛しています。去年の自己ベストは、10k...

こんにちは、みほです☺ 今回は、マラソン大会初心者の方に向けて当日の持ち物と服装を紹介します。ただし今回は、5kmや10kmの部に出るときの軽装バージョンです。ちなみに、ハーフマラソンに出る場合も、そこまで持ち物は変わらないと思っているので...

こんにちは、みほです☺ 1か月間の休職期間を謳歌しているなうです。タイトルにある通り、今日は10kmを本気ラン🏃🏻‍♀️してみました。なんせ大会が近いので！1回くらい、本番を想定して走ってみようかな～と。 そんな今日のトレーニングと食事の記...

こんにちは、みほです☺ 皆さんは、長野県にある小布施町という町をご存知ですか？ランナーの方で、「あの小布施見にマラソンの開催地だよね！」とご存知の方もいるかも知れません😄 小布施町は、栗と葛飾北斎が有名な、長野県屈指の観光地です。平日でも観...

こんにちは、みほです☺ 私にとって2023年さいしょのレース『はるな梅マラソン』が1週間後に迫ってきました。皆さんにとっての2023年初レースは何ですか？☺また、何でしたか？東京マラソン！という方もいたかも知れませんね🗼出場された方、お疲れ...