もぐもぐ健康ランナー

ランナーの皆さん、こんにちは☺️ 嬬恋村キャベツマラソンまで２週間を切りましたね！コロナや台風の影響で４年ぶりの開催となったこの大会を、楽しみにされているランナーさんが多いと思います。 今回は、嬬恋村キャベツマラソンの攻略法をご紹介します。...

2023年6月4日(日)に、長野県安曇野市で開催された安曇野ハーフマラソンに出場してきました。今回はその大会レポートです。 天気は快晴、広がる青空と爽やかな風。米どころ安曇野市ならではの、田んぼに映るアルプスの景色。沿道の温かな応援、毎年恒...

こんにちは☺️ 先日久しぶりに『一粒万平』さんでランチしてきました🍚 『一粒万平』さんに行くのは、１年ぶりです。１年前に来た時においしすぎて衝撃！それからずっと「行きたいな～」と思っていたのですが、なかなか叶わず。軽井沢ハーフマラソン完走の...

こんにちは。 2023年5月14日(日)に、長野県軽井沢町で開催された軽井沢ハーフマラソンに出場してきました。今回はその大会レポートです。 ちなみに私は、長野県小布施町に住む市民ランナーです。走ること＆健康的な食事をこよなく愛しています。去...

こんにちは、みほです☺ 2023年4月23日(日)富山県魚津市で開催された『魚津しんきろうマラソン2023』に出場してきました。今回はその大会レポートです。 結論としては、タイムは悪くなかったけど内容はイマイチ😢悔しさが残るレースとなりまし...

こんにちは、みほです☺ 次に出場する大会、魚津しんきろうマラソンまで1か月を切りました！この大会で入賞するために、日々トレーニングをしています💪それから、食事にも気を付け始めています。(先週、川越食べ歩きツアーで体重が爆増したので) という...

こんにちは、みほです😊 昨日、埼玉県川越市に遊びに行ってきました。(1人で)川越と言えば、蔵造りの町並みで有名ですよね。また、食べ歩きスポットとしても大人気です。 ということで「人生で一度は行ってみたいな～」と思った私、勇気を出して行ってき...

こんにちは、みほです☺ ３月のみお仕事を休職しています。ということで、好きな時間にトレーニングができるという幸せ。タイトルにある通り、2日連続で10km走るという「仕事があったら絶対できないよね」ということをしちゃっています。 ちなみに私は...

こんにちは、みほです。 はるな梅マラソンが終わってから、5日が経ちました。未だに油断した食生活を送っています👩🏻‍🍳 「これじゃあチートデイじゃなくて、チートウィークだよ・・・あんた本当にランナーなの？😇」そんなことを自分に語りかけながら過...