市民ランナーのつれづれ日記 会社員市民ランナーの休日トレーニングとご飯 こんばんは、みほです☺今日は日曜日、仕事が休みです😄ワーイということで、平日よりしっかりトレーニング!そんな1日のトレーニングとご飯を紹介します😎起きる、そして朝ご飯8:00起床🛏簡単にストレッチをして、あさんぽへ!晴れていて最高の散歩日和... 2022.04.03 市民ランナーのつれづれ日記