長野県小布施町

トレーニングメニュー

市民ランナー休日のトレーニング記録【今年はヨガで柔軟性を手に入れる】

こんにちは、みほです☺ 2日間の休日が終わり「明日からまた仕事だな~🦥」という、何とも言えない情緒で夜を過ごしています😅ただこの2日間、トレーニングは自分なりにしっかりできたので、気分はスッキリ😎やっぱり運動って心に良いです。 ...
会社員市民ランナーの休日

ハーフマラソンの次の日の過ごし方【ひたすらにぐうたら、自分を甘やかしてOK】

こんにちは、みほです☺ 昨日は、千曲川ハーフマラソンでした。一夜明けて今日、順位などの結果が発表されました。年代別7位入賞しました✨わーーーい✨今回の目標、達成です!うれしい☺ 大会の次の日は、基本的にトレーニングはお休みする...
小布施町で発見、おいしいお店

『Café de 珈茅(カフェ ド こち)』さんで、モーニングを食べてきました。

こんにちは、みほです☺ タイトルの通り、Café de 珈茅というカフェで、モーニングを食べてきました☕Café de 珈茅というのは、小布施町にあるカフェで、モーニング営業(7:00オープン)をしている数少ないお店です🤗 私...
小布施町で発見、おいしいお店

カメラ片手に小布施町さんぽ。紅葉を撮影してきました。

こんにちは、みほです☺ タイトルの通り、今日は小布施町の紅葉🍁をいいカメラで撮影してきました📷 天気がよく、私のカメラの腕が上がってきた(?)こともあって、いい写真が撮れました~。 見て下さった方の安らぎに少しでもなれば...
小布施町で発見、おいしいお店

この秋は、栗パフェを食べに『cafe&marche ichinii…(カフェアンドマルシェイチニイ)』へ行こう【小布施町カフェ】

こんにちは、みほです☺ 小布施町のおしゃれカフェ『cafe&marche ichinii...』さんで栗パフェを頂いてきたので、今回はその紹介をします😋ちなみに店名の読み方はカフェアンドマルシェ イチニイです☺ 結論を言うと、...
小布施町で発見、おいしいお店

秋の休日は長野県小布施町へ行こう【小布施町民ランナーおすすめスポット10選】

こんにちは、みほです☺ めずらしく連続投稿しています😸 秋ですね(まだまだ暑いですが💦風が秋らしくなってきたな~と思います🍁) 私は長野県小布施町に住んでいるのですが、最近の小布施町は観光客がたくさん!先々週あたりから増...
健康的なご飯が食べられるお店

小布施町でランチ。『一粒万平』のランチバイキングに行ったら最高でした(^^)

こんにちは、みほです☺ 日曜日に、長野県小布施町にある『一粒万平』というお店に行きました。 ご飯が美味しいのはもちろん、お店の雰囲気も、店員さんの接客もとても良かったので紹介します。 小布施町『一粒万平』ってこん...
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