嬬恋高原キャベツマラソン2023【大会レポート】爆坂を走り切れ！

こんにちは、みほです☺

2023年7月2日(日)群馬県嬬恋村で開催された嬬恋高原キャベツマラソンに出場してきました✨今回はその大会レポートです。

嬬恋高原キャベツマラソンは「ナンバーワンハードレース」と呼ばれるほど、アップダウンの激しいコースが特徴です。特にラスト2kmの上り坂(通称：爆坂)は、歩くのもツラい傾斜です。

今回の目標は「爆坂をゆっくりでもいいから走り切る！」でした。

実際に、あの爆坂を走り切ることができたのか・・・。

楽しんで読んで頂けたら幸いです。

では、どうぞ(＾ω＾)

嬬恋高原キャベツマラソン2023　起床からスタートまで

5:30起床。

勝負ご飯は、納豆ごはん！いつも通りです。

6:30に出発し、8:00ちょっと前には会場に到着しました🚙

会場で受付をしたのですが、その受付の形式が斬新。なんとQRコードをピッとしてもらうだけ。QRコードは大会前に届くメールに添付されているものです。大会の日ってただでさえ荷物が多いので、ハガキなどを持たなくていいのはありがたいです。

受付を済ますと、準備体操が始まりました。その準備体操とは、HYさんの『no rain no rainbow』という曲に合わせたダンス。会場が一体となっている雰囲気に号泣😭

余談ですがHYさんの『no rain no rainbow』という曲、とてもいい曲なんです🌈この曲に合わせた嬬恋村PRムービーがあります。良かったらご覧下さい。私はこの動画を観るたびに泣いてしまいます。

そのあと個人的にもアップ。高原なので多少息が上がりやすい気がしましたが、調子は悪くない◎「よっしゃー！爆坂を走り切るぞ～！」なんて気合を入れていたところ、自分の名前が呼ばれた気がして振り返ると・・・？

お母さん！！！(笑)

地元の大会ということで、なんと母が応援に来てくれました😆シンプルに嬉しかったです。

そしていよいよスタートラインに立つ。

コロナや台風の影響で中止が続いてしまったこの大会。4年ぶりの開催ということで、スタートラインに立てただけで本当に感激でした。

走れることに感謝。

そんな思いを胸に、スタート！！！

嬬恋高原キャベツマラソン2023　最初にかっとばすレース展開

私が出場したのは10ｋｍの部です。

今回のレースの作戦は「最初にとにかくかっとばす！」でした。なぜなら最後の上り坂は、100％ペースダウンするから。それなら下りが多い前半で、タイムの貯金をしておこうという作戦です。(なんとも単純かつシンプル😅)

その作戦どおり、最初からかっとばしました。とは言え脚に負担がかかるのは良くないので、脚の回転数を意識的に増やしました。脚の回転数を増やすと、脚にかかる負担を軽減することができます◎

美しいバラギ湖を横目に見ながら、最初の折り返し。折り返した後も順調に走っていたら、すれ違いコースの向こうから何だか見覚えのある人が・・・？

弟じゃん！！！（笑）

ということで、母に続き弟にも会えました(笑)

最初の6kmは1km4分台で走ることができました。ここから徐々に、上り坂が増えてくる＆脚の疲労感もたまってくるのWパンチでツラくなってきました😵おまけに快晴のため、すごく暑い！🥵

給水をしっかりとり、熱中症予防に努めました。

そして迎えた爆坂・・・！

爆坂を迎えた瞬間、足どりがいっきに重くなりました。「4年間この坂を走ってなかったから忘れてたわ！すんごい傾斜！ひえーーーっ😱」

最初はトロトロと走っていたのですが、ついに歩いてしまいました・・・😵もはや歩くのもシンドイ。でも止まらずに、時には走りながら前に進みます。本当にツラかったです。トップランナーの方はこの坂を走られるんですよね。尊敬です。

そしてついにラスト500m。

ここで、沿道に母の姿を発見！(笑)

両手をあげて手をふり、元気であることを必死にアピール！母の応援に背中を押され、ラスト500mはなんとか走り切ることができました✨

そしてゴ―――ル！！！

タイムは53分。4年前のキャベツマラソンのタイムは1時間7分だったので、自分の成長を感じられる喜ばしいタイムでした✨

しかもなんと3位入賞というオマケつき🏅

キャベツマラソンでの入賞はひそかな夢だったので、とっても嬉しかったです。母もいたし、いいとこを見せられて良かったです☺

走り終わった後はもちろん、ざく切りキャベツを頂きましたよ～🤤葉が柔らかくてみずみずしくて甘い！とっても美味しかったです。

嬬恋高原キャベツマラソン2023　参加賞が豪華

嬬恋高原キャベツマラソンは、参加賞が有名なことでも有名です。

まずは受付時にいただけるドリンクたち。

そしてメインは、キャベツ1玉✨

嬬恋村のキャベツは日本一ですからね😊それを丸々1玉いただけるのは嬉しいです。

そして今回の大会オリジナルグッズは『風呂敷』

可愛い～☺️何年も様々な大会に出ていますが、風呂敷の参加賞なんて初めてです。風呂敷初心者なので使いこなせるかは謎ですが、大会ファンとしてはテンションが上がります。

大会中も大会後も楽しいステキな大会です。

嬬恋高原キャベツマラソン2023　開催に感謝

3年前、初めてこのキャベツマラソンの中止通知が届いたとき、悲しくて号泣したことを覚えています。「コロナめ・・・！」行き場のない怒りや悲しみを、どこにぶつけたらいいのか分からず途方にくれていました。そこから次の年も、「さすがに今年は開催するだろう♪」と思ってたまた次の年も中止。

「もうあのキャベツ畑の中を走れないかも・・・」と思っていたところ、今回4年ぶりの開催。

大会が無事に開催されるって、ものすごくありがたいことなんだと。そして改めて、大会を開催して下さる方々に感謝したいと。強く強く思いました。

そしてやっぱり

嬬恋高原キャベツマラソン最高！

嬬恋キャベツ最高！

嬬恋村最高！

そんな想いでいっぱいになった1日でした。

嬬恋高原キャベツマラソン開催していただきありがとうございました。本当に楽しかったです。

嬬恋高原キャベツマラソン2023　おまけ

大会後は実家へ。

家に着くと、母が大量にご飯を作っておいてくれました。とても美味しく、レースで良い結果が出せた安堵感も相まってバクバク食べました🤣

そして夜は泊めてもらい、今日の朝☀

「筋肉痛はないの？」と母に訊かれ、実際どこも痛くなかったので「全然だいじょうぶよ～💪」と答えた私。「さすが✨普段から鍛えてるだけあるね！」と言われ、得意げになる。

ところが昼ごろから、あちこちに激痛が・・・。脚(特にスネのあたり)、お尻、腹筋が痛い。つまり筋肉痛が遅れて来たということです。歳かな～と少しショックです😅

でも、そんなことにはめげずに引き続きトレーニング頑張ります。

次の大会は2週間後の小布施見にマラソンです☺️

最後まで読んで頂きありがとうございました☺️