市民ランナーのつれづれ日記 もうすぐGW『観光ランニング』というおススメの過ごし方 こんにちは、みほです☺ もうすぐGWですね。何をして過ごそうか考えている人も多いかと思います。 でも「人混みは心配」とか「お金がかからない過ごし方がいいな」などの条件がつくと、どう過ごそうか迷ってしまいますよね。 そこで今日おススメしたいの... 2022.04.11 市民ランナーのつれづれ日記
市民ランナーのつれづれ日記 会社員市民ランナーの休日トレーニングとご飯 こんばんは、みほです☺ 今日は日曜日、仕事が休みです😄ワーイ ということで、平日よりしっかりトレーニング! そんな1日のトレーニングとご飯を紹介します😎 起きる、そして朝ご飯 8:00起床🛏 簡単にストレッチをして、あさんぽへ! 晴れていて... 2022.04.03 市民ランナーのつれづれ日記